健康型電腦桌的設計原則

    在進(jìn)入新世紀的時(shí)候，我國將出現第三次計算機普及高潮，電腦必將廣泛地進(jìn)入辦公室、學(xué)校課堂和家庭。

　　在電腦普及的同時(shí)，全社會(huì )也都在特別關(guān)注著(zhù)電腦對健康的負面影響，尤其是電腦對青少年學(xué)生視力健康的負面影響。需要提醒每個(gè)人注意的是：我國的學(xué)生近視發(fā)病率在全世紀的排名，已從1998年第4位，上升為第2位了。這個(gè)關(guān)系全民族的健康問(wèn)題已經(jīng)到了排解決不可的時(shí)候了。

　　電腦的負面影響，在很大程度上來(lái)源的于電腦桌在設計以及使用方面的不合理因素。電腦比較廣泛的使用是近年的事情，而電腦桌的設計還處于相對滯后的階段。所以，家具行業(yè)應該把這件事提到議事日程上來(lái)，以人為本，開(kāi)發(fā)健康型電腦桌，這不僅是家具行業(yè)的社會(huì )責任，同時(shí)又蘊含著(zhù)巨大的商業(yè)機會(huì )。

　　設計健康型電腦桌，需要用人體工程學(xué)的理論來(lái)指導，才能減少電腦桌對健康的負面影響，提高舒適性與抗疲勞性。設計的**個(gè)關(guān)鍵，是注意兩個(gè)高度，即鍵盤(pán)托板的高度（當鍵盤(pán)托板為作業(yè)面時(shí)，其關(guān)系著(zhù)人體坐姿方面的健康程度），以及桌面的高度（因為顯示器是放在桌面上的，桌面高度就決定了視線(xiàn)與水平線(xiàn)之間的角度）；設計的第二個(gè)關(guān)鍵，是作業(yè)面上應當設置折疊式支肘板（它可以減少骨骼肌肉系統的疲勞）。以下，具體談一談兩種不同類(lèi)型電腦桌的設計要點(diǎn)。

　　 一、帶有鍵盤(pán)托板的電腦桌

　?。ㄆ渥鳂I(yè)面是鍵盤(pán)托板，而不是桌面）

　　1.鍵盤(pán)托板的高度應能調節

　　作業(yè)面的高度是影響人體坐姿的重要因素，作業(yè)面過(guò)高或過(guò)低都不利于人的健康。面對不同身高的使用者，要使每個(gè)人都感到作業(yè)面的高度比較合適，鍵盤(pán)托板的高度就不能是整齊劃一的，必須能夠調節。尤其要注意的是，按成年人的身高設計的電腦桌，中小學(xué)生使用時(shí)顯然是過(guò)高了。鍵盤(pán)托板的調節可以采用兩種形式，一種是桌面與鍵盤(pán)托板同步調節；另一種是桌面高度不變，只調節鍵盤(pán)托板的高度，需要注意的是，這種調節的范圍很有限，因為不能使桌面與鍵盤(pán)托板的高度差過(guò)大，否則會(huì )使顯示器的位置過(guò)高。還應當提及的是，在作業(yè)面的高度調節時(shí)，應當配合使用高度可調的帶有靠背的座椅。

　　2.加大鍵盤(pán)托板的面積

　　其目的有三點(diǎn)：**，如果鍵盤(pán)托板比較長(cháng)，就可以把鍵盤(pán)與鼠標全都放置在鍵盤(pán)托板上，避免因鍵盤(pán)托板窄小而把鼠標放置在桌面上。因為鍵盤(pán)托板是作業(yè)面，若其高度是合適的，桌面的高度就會(huì )偏高，鼠標放在桌面上就不合適了。第二，鍵盤(pán)托板若比較寬，可以把鍵盤(pán)往前推，就在鍵盤(pán)托板上騰出了寫(xiě)字的空間。當然，這要求鍵盤(pán)托板的穩定性比較好，能夠定位，并且不顫動(dòng)。在這類(lèi)電腦桌上，在桌面上寫(xiě)字是不合適的，因為桌面不是作業(yè)面，在桌面上寫(xiě)字就偏高了。第三，如果要在鍵盤(pán)托板上安裝折疊式支肘板，也要求鍵盤(pán)托板必須達到一定的長(cháng)度。

　　3.在鍵盤(pán)托板上應設置折疊式支肘板

　　使用鍵盤(pán)時(shí)，人們都是把手掌支撐在鍵盤(pán)托板上，用手指操作，此時(shí)人的上肢處于懸肘作業(yè)的姿勢，上臂與前臂需要前伸并保持住一定夾角的強制性操作姿勢，只好聳肩用力，使人不能處于自然的放松狀態(tài)，而是長(cháng)時(shí)間處于靜態(tài)施力的緊張狀態(tài)，導致頸部、肩背部、腰部及手腕處的肌肉疲勞、疼痛與勞損。當在鍵盤(pán)托板上設置了專(zhuān)利產(chǎn)品折疊式支肘板（根據需要，還可以在支肘板上加墊）之后，身體有關(guān)部位的肌肉都可以感到放松，既減少了頸肩腕綜合癥的發(fā)生，又避免了彎腰駝背，還可以避免視距過(guò)短，有益于保護視力健康。

　　4.顯示器的高度，以及桌面與鍵盤(pán)托板的高度差

　　顯示器的上沿應當不高于人在坐姿時(shí)的眼睛水平視線(xiàn)，顯示器的中心應在水平視線(xiàn)以下10度至20度角上下。使用臥式主機時(shí)，主機不應墊在顯示器之下，否則容易使顯示器位置過(guò)高，人的眼睛總是處于往上仰視的狀態(tài)，對于人的頸椎健康不利。使用立式主機時(shí)，顯示器直接放在桌面上，此時(shí)應盡量減小桌面與鍵盤(pán)托板的高度差，以避免顯示器位置過(guò)高。

　　5.顯示器表面與桌面間的角度

　　顯示器的表面不應當與桌面相垂直，而應當后仰10度至20度角上下，以便與人在坐姿時(shí)的視線(xiàn)相垂直，這樣看東西比較舒服，還可以減少眩光對于眼睛的傷害。這個(gè)角度完全可以利用顯示器的球形底座來(lái)調整。有一些電腦桌的設計，是讓一部分桌面能調節角度，從而使顯示器后仰一個(gè)很大的角度，據說(shuō)是讓輻射從人的頭頂越過(guò)，避免電腦輻射直傷人體。這種宣傳并非事實(shí)　　

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