羽毛球館塑膠地板多少錢(qián)一平米

　豐富員工業(yè)余文化生活,提高員工的身體素質(zhì),henduo公司dou設立乒乓球活動(dòng)室.供大家在工作之余，放飛心情，達到強身健體的效果。羽毛球館塑膠地板多少錢(qián)一平米

　　  為青少年、中老年朋友、企業(yè)員工能進(jìn)一步豐富業(yè)余生活，學(xué)校、小區、企業(yè)單位幾個(gè)人紛紛建立活動(dòng)室供大家來(lái)運動(dòng)健身，閑暇之余便相約來(lái)到活動(dòng)室內，或駐足觀(guān)看，或上場(chǎng)切磋技藝，在娛樂(lè )的同時(shí)，既鍛煉了身體、放松了身心，又加強了相互之間的溝通交流，拉近彼此距離。

羽毛球項目無(wú)論是進(jìn)行有規則的正式比賽或是作為一般性的健身活動(dòng)，打球時(shí)都需要在場(chǎng)地上不停的進(jìn)行腳步移動(dòng)、跳躍、揮拍、轉體、合理的運用各種擊球動(dòng)作和步法將球擊到對方的場(chǎng)地，從而增加了上、下肢和腰部肌肉的力量，加快全身的血液循環(huán)，增強心血管系統和呼吸系統的功能[3]。而一般的運動(dòng)可能只是單一的對身體有所影響，比如跑步比較枯燥單調，缺乏娛樂(lè )性質(zhì)。據統計大強度羽毛球運動(dòng)運動(dòng)者的心率可達到160－180次/min，中強度羽毛球運動(dòng)者的心率可達到140－150次/min，低強度羽毛球運動(dòng)者的心率可達到100－130次/min[5]。長(cháng)期進(jìn)行羽毛球鍛煉，可使心跳強而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球運動(dòng)要求練習者在短時(shí)間對瞬息萬(wàn)變的球路做出判斷，果斷的進(jìn)行反擊，因此，它能提高人體神經(jīng)系統的靈敏性和協(xié)調性。

羽毛球場(chǎng)為一長(cháng)方形場(chǎng)地，長(cháng)度為13.40米，雙打場(chǎng)地寬為6.10米，單打場(chǎng)地寬為5.18米。球場(chǎng)上各條線(xiàn)寬均為4厘米，丈量時(shí)要從線(xiàn)的外沿算起。球場(chǎng)界限**用白色、黃色或其它易于識別的顏色畫(huà)出。 

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